Sport / gymnastique
Prenez soin de votre bien-être physique et mental en participant aux cours de sport.
Les centres qui proposent cet accompagnement :
Profitez d’un suivi personnel par un professionnel lors des séances de sport animées par l’Ufolep. Adaptées à tout niveau.
15 rue Louis et René Moine, 35200 Rennes
Le vendredi de 10h45 à 11h45
Adultes
Comment participer ?
Inscription sur place possible à l’accueil du centre
Cours de sports à destination des personnes de +60 ans ne pratiquant pas d’activités physique et des personnes souffrant de pathologies chroniques.
49 rue Jules Lallemand, 35000 Rennes
Le jeudi de 9h30 à 11h30
Adultes (séniors)
Comment participer ?
Inscription sur place possible à l’accueil du centre.
Cours de sports à destination des personnes de +50 ans ne pratiquant pas d’activités physiques et des personnes souffrant de pathologies chroniques.
Le jeudi de 14h à 15h30
42 Cours de Kennedy, 35000 Rennes
Adultes (séniors)
Comment participer ?
Renseignements sur place possible à l’accueil du centre.
Pratique du yoga adaptée à tous : enchainement de postures, travail de respiration et de relaxation.
Le mercredi de 10h à 11h15
42 Cours de Kennedy, 35000 Rennes
Adultes
Comment participer ?
Renseignements sur place possible à l’accueil du centre.
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Danseur expérimenté ou débutant, rejoignez le groupe pour apprendre, créer et partager votre créativité dans une ambiance conviviale.
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Jardinage
Rejoignez une équipe de bénévoles passionnés de jardinage et contribuez à créer un espace vert au cœur du quartier.
Motricité
Espace ludique et stimulant où les enfants peuvent développer leur motricité de manière amusante. Profitez d'un moment privilégié à partager avec votre enfant, lui permettant d’acquérir son autonomie en toute sécurité affective et matérielle.
